Zbyt grzeczny chłopczyk
– Karol! Nie bądź koszmarny! To częsty okrzyk rodziców w popularnej serii książeczek „Koszmarny Karolek” (F. Simon). Karolek – urwis spędzający sen z powiek rodzicom, postrach nauczycieli i wychowawców, czarny sen sąsiadów. Z wiecznym uśmieszkiem i błyskiem w oku zapowiadającym nową psotę, Karolek zmaga się ze światem. Ma swoich przyjaciół Wredną Wandzię, Ordynarnego Ola, Jędzowatą […]
Ojciec – wielki nieobecny
Prawdziwy mężczyzna powinien zbudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. I co dalej? Jego rola się już kończy? Może spocząć na laurach? Prawdziwy mężczyzna powinien zbudować dom, posadzić drzewo i spłodzić syna. I co dalej? Jego rola się już kończy? Może spocząć na laurach? Czy wychowanie dziecka już nie obowiązuje prawdziwego mężczyzny? Przynajmniej w stereotypach lub w literaturze nie. […]
Słowo na talerzu
Nad stołami i stolikami w kawiarniach, restauracjach, podczas rodzinnych przyjęć unoszą się świergoty ciekawych komunikatów… Obżarłam się, jak świnia. Ojej, ile te frytki mają kalorii, pójdzie w biodra, jak nic. Zgrzeszę jeszcze jednym kawałeczkiem toru… Nad stołami i stolikami w kawiarniach, restauracjach, podczas rodzinnych przyjęć unoszą się świergoty takich komunikatów. Nie ma chyba, osoby, która […]
Godność nastolatka
Okres dojrzewania to trudny czas, zarówno dla samych nastolatków, jak i ich rodziców. Często trudno im nadążyć za zmianami, jakie przechodzi dziecko. Właśnie już nie dziecko. Słowa takie jak synuś, moje maleństwo, córcia, moje dziecko budzą w nastolatku złość i oburzenie. Często matki nie zauważają, że ich dziecko staje się coraz większe i nabywa umiejętności wyrażania swoich potrzeb, myśli, oczekiwań. Marysia nie lubi […]
Konsekwencja
Słowo konsekwencja ma dwa znaczenia. Zawężanie pojęcia może przynieść całej rodzinie więcej strat niż korzyści. Rodzice powinni być konsekwentni, w wychowaniu dziecka liczy się konsekwencja, jeśli nie będę konsekwentna, dziecko wejdzie mi na głowę. Nie mogę mu na to pozwolić, skoro przedtem zabroniłam, muszę być konsekwentna. Wielu rodziców postrzega to słowo jako trzymanie się raz przyjętego […]
Bajka terapeutyczna: Złość
Tajemnica tatusiowej szuflady Rano obudził mnie szum deszczu. – O nie, tylko nie to! – jęknąłem. – Przecież dziś sobota i mam jechać z rodzicami na wycieczkę rowerową! Szybko wyskoczyłem z łóżka i pobiegłem do okna, żeby sprawdzić, czy rzeczywiście pada. Miałem nadzieję, że deszcz tylko mi się przyśnił. Ale to nie był sen. Deszcz […]
Moje lustro chyba mnie nie lubi
O wcielaniu w życie jazzowych pomyłek. „Moje lustro chyba mnie nie lubi, płaczę ciągle mam już tego dość!”. Tak śpiewa dziewczynka, wokalistka Arki Noego. Rozklejam się słuchając tych słów. Porusza mnie to, jak patrzę na siebie w lustrze i widzę niedociągnięcia. Boli mnie gdy patrzę na moich bliskich i stają się dla mnie lustrem, i […]
Jak przygotować się do terapii online?
Terapia prowadzona za pomocą współczesnych sposobów komunikacji Terapia prowadzona za pomocą współczesnych sposobów komunikacji: platform typu Skype, Zoom, Messenger czy, jak w Centrum Jaźniej platformy Teams, nie różni się, ani w swoim przebiegu, ani w skuteczności od terapii prowadzonej stacjonarnie. Może być czasem jedyną dostępną formą terapii. Warto jednak wiedzieć, na co zwrócić uwagę, przygotowując […]
Nadopiekuńczość
Skąd komentarze o nadopiekuńczości, o trzymaniu dziecka pod kloszem? Gdzie i w którym miejscu przebiega granica pomiędzy troską a nadopiekuńczością? Daj, ja to zrobię, będzie szybciej. Nie wchodź tam, bo zrobisz sobie krzywdę. Jesteś na to za mały. Chodź, mamusia da ci jogurcik… Wszystkie te zdania wynikają z troski o dziecko, z miłości, z chęci […]
Zrozumieć depresję: co naprawdę czuje osoba zmagająca się z tym zaburzeniem?
Depresja rzadko pojawia się nagle. Częściej wchodzi w życie po cichu – małymi zmianami, które na początku łatwo zignorować. Nagle poranki stają się cięższe, zwykłe obowiązki zaczynają kosztować więcej energii niż powinny, a myśli, które kiedyś były jasne, zamieniają się w szum. Na zewnątrz wszystko wygląda tak samo, ale w środku coś przestaje działać tak, […]