Obniżony nastrój

Obniżony nastrój

Obniżony nastrój to stan emocjonalny, którego objawami są uczucie smutku, przygnębienie, obojętność oraz brak umiejętności cieszenia się z pozytywnych wydarzeń.
Terapia poznawczo-behawioralna i jej rola w procesie leczenia depresji
Jeśli taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas, w konsekwencji może doprowadzić do apatii (zobojętnienia emocjonalnego), a następnie do depresji – zaburzenia wymagającego leczenia. Warto zatem odwiedzić terapeutę, gdy obniżony nastrój trwa przez kilka tygodni, wpływa na codzienne funkcjonowanie, powoduje trudności w relacjach z innymi ludźmi lub towarzyszą mu objawy somatyczne. Wczesna interwencja może bowiem zapobiec pogłębianiu się problemu.

Dostępni specjaliści

Elżbieta
Byzdra - Rafa

Counselling Gestalt,
Terapeutka

Beata
Nyklewicz

Psycholog, W trakcie szkolenia psychoterapeutycznego (Przede wszystkim dotyczy to dzieci i młodzieży)

Joanna
Stasielak

Psycholog, Surdopedagog (Przede wszystkim dotyczy to dzieci i młodzieży)

Beata
Płoskonka

Psychoterapeutka,
W trakcie szkolenia

Ewelina
Dobrochowska

Psycholog

Teresa
Poniewierska

Psychoterapeutka,
W trakcie szkolenia

Karolina
Mazurkiewicz

Psycholog, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Marcin
Opozda

Psycholog

Krystian
Sobczyk

Psycholog