Terapia poznawczo-behawioralna i jej rola w procesie leczenia depresji
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia depresji, która od lat cieszy się uznaniem wśród specjalistów. Opiera się ona na założeniu, iż dysfunkcjonalne myślenie i nieadaptacyjne zachowania są elementami prowadzącymi do rozwoju zaburzeń emocjonalnych. Celem terapii jest zmiana tych myśli i zachowań, co ma prowadzić do poprawy stanu emocjonalnego i funkcjonowania pacjenta w […]
