Depresja
Pomoc w depresji – Kraków
Dostępni specjaliści
Beata
Nyklewicz
Joanna
Stasielak
W jaki sposób działamy?
Możesz zgłosić się do nas przez stronę internetową, kalendarz lub telefonicznie. Nasi terapeuci pomogą dobrać Ci odpowiednią pomoc, a także umówić spotkanie. W trakcie sesji diagnostycznej, która będzie miała miejsce w naszym gabinecie w Krakowie, psycholog rozpocznie swoje działanie od dokładnego wywiadu i oceny sytuacji. Pozwoli mu to na zrozumienie objawów, tego, co je nasila, oraz czynników wyzwalających, dzięki czemu będzie mógł przygotować odpowiednie metody leczenia. Nasi specjaliści zaproponują formę terapii dostosowaną do potrzeb pacjenta, np. poznawczo-behawioralną, psychodynamiczną albo inną, skoncentrowaną na konkretnych rozwiązaniach. Ważne jest, aby podczas całego procesu uczestnik przychodził systematycznie na sesje – dzięki regularności spotkań wypracuje zdrową rutynę i nauczy się, jak radzić sobie z negatywnymi myślami oraz regulować emocje. Cykliczne sesje terapeutyczne to szansa spojrzenia na życie z innej perspektywy i zrozumienie procesów, które kierują nami, a także ludźmi dookoła, dzięki czemu wspólnie zbudujemy zdrowszy system reagowania na negatywne bodźce.
Leczenie depresji – dlaczego warto?
Wsparcie profesjonalistów, takich jak psycholog bądź psychiatra, jest nieocenione w zmaganiach z depresją. To choroba dotykająca psychiki, która może mieć wpływ na każdą sferę życia – od relacji z innymi, przez uniemożliwienie jedzenia, po zdolność do wykonywania innych codziennych czynności. Dzięki kompleksowemu wsparciu specjalistów, łączących działania mające wpływ na stan psychiczny zewnętrznie i wewnętrznie poprzez rozmowę oraz leki, umożliwisz sobie poznanie procesów, które zachodzą w Twojej głowie i okiełznanie ich. Dotarcie do źródła problemu jest pierwszym krokiem do zrozumienia tego, w jaki sposób podchodzisz do swojej choroby, a także jak możemy Ci pomóc. Pamiętaj, że depresja jest chorobą, którą da się wyleczyć – udowodnimy Ci to w naszym gabinecie w Krakowie.
Zgłoś się o pomoc do Jaźniej w Krakowie
Jeśli zauważasz u siebie lub bliskiej osoby długotrwałe uczucie smutku, brak motywacji do podejmowania działań, zaburzenia snu, ciągłe zmęczenie czy myśli samobójcze, warto niezwłocznie zgłosić się do psychologa, który pomoże w procesie leczenia depresji. Zapraszamy na terapię do naszego gabinetu w Krakowie, gdzie specjaliści z wieloletnim doświadczeniem wesprą Cię w zmaganiach z chorobą.
