Pomoc w depresji – Kraków
Psycholog wspiera osoby z depresją poprzez indywidualnie dobraną psychoterapię. Podczas niej koncentruje się na zrozumieniu przyczyn choroby, przepracowaniu trudnych emocji oraz wprowadzaniu pozytywnych zmian w myśleniu i zachowaniu pacjenta. Leczenie obejmuje schorzenia wynikające z traumatycznych wydarzeń, z którymi pacjent nie może samodzielnie sobie poradzić, takich jak utrata kogoś bliskiego, konflikty rodzinne czy przewlekły stres. Jeżeli borykasz się z czymś podobnym – pomożemy Ci!
W jaki sposób działamy?
Możesz zgłosić się do nas przez stronę internetową, kalendarz lub telefonicznie. Wówczas terapeuci pomogą dobrać Ci właściwą pomoc. Natomiast będąc już na umówionej wizycie w gabinecie w Krakowie, psycholog w przypadku osób z depresją rozpoczyna swoje działanie od diagnozy i oceny sytuacji – specjalista wówczas przeprowadza szczegółowy wywiad, aby zrozumieć objawy, ich nasilenie oraz czynniki wyzwalające. Następnie proponuje odpowiednią metodę terapii, dostosowaną do potrzeb pacjenta, np. poznawczo-behawioralną, psychodynamiczną czy inną, skoncentrowaną na konkretnych rozwiązaniach. Podczas całego procesu ważne jest, żeby uczestnik przychodził systematycznie na sesje, w trakcie których nauczy się, jak radzić sobie z negatywnymi myślami, regulować emocje, a także budować zdrowsze nawyki.
Wsparcie takich osób jak psycholog bądź psychiatra w zmaganiach z depresją może być nieocenione, ponieważ to choroba, która wpływa na wszystkie aspekty życia – od relacji z innymi po zdolność do wykonywania codziennych czynności. Działanie specjalistów zwiększa szansę na trwałe wyjście z kryzysu.
Zgłoś się o pomoc
Jeśli zauważasz u siebie lub bliskiej osoby długotrwałe uczucie smutku, brak motywacji do podejmowania działań, zaburzenia snu, ciągłe zmęczenie czy myśli samobójcze, warto niezwłocznie zgłosić się do psychologa, który pomoże w procesie leczenia depresji. Zapraszamy do naszego gabinetu w Krakowie, gdzie specjaliści z wieloletnim doświadczeniem wesprą Cię w zmaganiach z chorobą.